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グリルチキンのネギソース
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グリルチキンのネギソース-レシピのメイン写真

グリルチキンのネギソース

keikatea
keikatea @cook_40231484

鶏モモ肉を皮をパリパリに焼いて、たっぷりネギのソースをかけた、サッパリおいしい簡単手抜き料理です♪
このレシピの生い立ち
男一人暮らしの貧乏手抜き簡単料理です^^

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keikatea
keikatea @cook_40231484

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材料

1〜2人分
  • 鶏もも肉 一枚
  • 白ネギ 1/2本
  • エリンギ 中ぐらいの1本
  • ニンニク 一片
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 塩・コショウ 少々
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮の面をフォーク等で数ヶ所刺しておき、塩コショウを振って下味をつけておく。

  2. 2

    ニンニクはスライス、エリンギも適当な大きさにスライス。ネギはみじん切りにしておきます。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を引きニンニクを入れ、火をつけます。

  4. 4

    香りが出てきたら中火にして、鶏肉の皮の面から焼きます。

  5. 5

    4〜5分ほど焼いて、皮に焼き色がついたら、鶏肉をひっくり返し、身の方を焼きます。

  6. 6

    2〜3分焼いたらもう一度ひっくり返して皮を下にしたら、蓋をして蒸し焼きにします。

  7. 7

    そのまま10〜15分ほど焼いて、中まで十分火が通ったら、鶏肉を取り出します。

  8. 8

    同じフライパンにエリンギを引き軽く火を通したら、ネギ、しょうゆ、酢、みりんを加え、さっと火を通します。

  9. 9

    (5)の鶏肉を皿に盛り、(6)のソースをかけて完成です!

コツ・ポイント

鶏肉は火が通るのに時間がかかるので、身の分厚い部分は切り目を入れておくと、ちょっとは早くなるかと思います。
それでも十分時間があるので、ネギとエリンギは鶏肉を焼いている間に切りましょう☆

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keikatea
keikatea @cook_40231484
2012/08/10 08:47に公開

このレシピのキーワード

エリンギ 鶏もも肉 にんにく 長ネギ

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