グリルチキンのネギソース
keikatea @cook_40231484
鶏モモ肉を皮をパリパリに焼いて、たっぷりネギのソースをかけた、サッパリおいしい簡単手抜き料理です♪
このレシピの生い立ち
男一人暮らしの貧乏手抜き簡単料理です^^
グリルチキンのネギソース
鶏モモ肉を皮をパリパリに焼いて、たっぷりネギのソースをかけた、サッパリおいしい簡単手抜き料理です♪
このレシピの生い立ち
男一人暮らしの貧乏手抜き簡単料理です^^
作り方
- 1
鶏肉は皮の面をフォーク等で数ヶ所刺しておき、塩コショウを振って下味をつけておく。
- 2
ニンニクはスライス、エリンギも適当な大きさにスライス。ネギはみじん切りにしておきます。
- 3
フライパンにゴマ油を引きニンニクを入れ、火をつけます。
- 4
香りが出てきたら中火にして、鶏肉の皮の面から焼きます。
- 5
4〜5分ほど焼いて、皮に焼き色がついたら、鶏肉をひっくり返し、身の方を焼きます。
- 6
2〜3分焼いたらもう一度ひっくり返して皮を下にしたら、蓋をして蒸し焼きにします。
- 7
そのまま10〜15分ほど焼いて、中まで十分火が通ったら、鶏肉を取り出します。
- 8
同じフライパンにエリンギを引き軽く火を通したら、ネギ、しょうゆ、酢、みりんを加え、さっと火を通します。
- 9
(5)の鶏肉を皿に盛り、(6)のソースをかけて完成です!
コツ・ポイント
鶏肉は火が通るのに時間がかかるので、身の分厚い部分は切り目を入れておくと、ちょっとは早くなるかと思います。
それでも十分時間があるので、ネギとエリンギは鶏肉を焼いている間に切りましょう☆
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