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サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒
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サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒-レシピのメイン写真

サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒

れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274

トマトソースは缶詰を使えばお手軽に出来ます。イタリアン風なのでお好みでチーズをどうぞ！ニンニクもたっぷりでスタミナ料理！
このレシピの生い立ち
バジルをたくさん収穫しましたので。。。

トマトソースは缶詰を使えばお手軽に出来ます。イタリアン風なのでお好みでチーズをどうぞ！ニンニクもたっぷりでスタミナ料理！
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バジルをたくさん収穫しましたので。。。

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サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒

れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274

トマトソースは缶詰を使えばお手軽に出来ます。イタリアン風なのでお好みでチーズをどうぞ！ニンニクもたっぷりでスタミナ料理！
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バジルをたくさん収穫しましたので。。。

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材料

サンマ2尾
  • サンマ 2尾
  • トマトソース缶 1個
  • ニンニク 4～6かけ
  • 生バジル 適宜
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを敷いて、ニンニクと内臓を取って、4等分にしたサンマを入れて焼きます。

    • サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒作り方1写真
  2. 2

    トマトソースは缶詰を使います。

    • サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒作り方2写真
  3. 3

    両面こんがり焼けて、ニンニクが焦げる手前ぐらいを目安にトマトソースを入れます。

    • サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒作り方3写真
  4. 4

    そして、生バジルを入れて一緒に煮込みます。

    • サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒作り方4写真
  5. 5

    ソースがドロドロになれば出来上がり～

    • サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒作り方5写真
  6. 6

    仕上げに生バジルを添えました。お好みで粉チーズをどうぞ＾＾

    • サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒作り方6写真
  7. 7

    クックパッド×オレンジページ
    5分、10分、15分で完ぺき晩ごはん献立に掲載されました！

    • サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒作り方7写真
  8. 8

    53ページです！是非ご覧下さい〜

    • サンマのトマトソース煮　10分料理〒皿〒作り方8写真

コツ・ポイント

生バジルがなければ、シソでもオッケイ！
簡単過ぎてコツはなし～

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れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274
2012/09/21 11:56に公開
【どんぐり料理研究家　どんぐりきのこ研究家】ぶらり途中下車の旅でもご紹介いただき、NHK新日本風土記で至高の縄文鍋も作りました。『クックパッドのおいしい厳選！お菓子レシピ』、『5分、10分、15分で完ぺき晩ごはん献立』、『夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん』にも掲載していただいてま〜す！　　ブログはコチラ【黒いうさぎのれおんくん】http://kurousaleon.blog.jp/
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このレシピのキーワード

煮物 さんま にんにく フレッシュバジル

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