健康&美肌ジュース

Name: 健康&美肌ジュース
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参(赤、黄色、オレンジ) 好きなだけ; リンゴ 1個; カボス汁 100cc; ダイダイ汁 100cc

栄養素の高い野菜、果物たくさんあるけど毎日続けられるように2、3品にします。
このレシピの生い立ち
目の健康維持、美肌効果と美味しい事だらけの人参。我が家で採れる人参、ダイダイ、カボスを使って人参ジュース作ってみました。

材料

ブレンダーでもミキサーでも野菜、果物そのままではミキシングしにくいので、果汁を入れて回しやすくします。

2019/02/04 10:11に公開

島

6人の孫たちにひーちゃんの愛称で呼ばれています。亡き母の畑を受け継いで作っている野菜、幼い頃から実家に実果樹、漁業を営んでる主人の釣ってくる魚で何かしら思いついた料理、物忘れが多いので覚え書きしながら楽しんでいます。目にとめていただけたら嬉しいです。

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