アボガドとキウイのグリーンスムージー

はるPIYOPIYO
はるPIYOPIYO @cook_40189143

体にいいグリーンスムージー!
見た目も可愛く美味しく出来上がります!
料理初心者の方でもミキサー一つで簡単につくれます
このレシピの生い立ち
ダイエットのためにグリーンスムージーを飲もうと思い考案しました

アボガドとキウイのグリーンスムージー

体にいいグリーンスムージー!
見た目も可愛く美味しく出来上がります!
料理初心者の方でもミキサー一つで簡単につくれます
このレシピの生い立ち
ダイエットのためにグリーンスムージーを飲もうと思い考案しました

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材料

1人分
  1. アボガド 1個
  2. オレンジ 1個
  3. キウイ 1個
  4. ヨーグルト おおさじ1
  5. 牛乳 200cc
  6. 蜂蜜 おおさじ2

作り方

  1. 1

    アボガドの皮と種をとりミキサーにいれます。

  2. 2

    キウイをスプーンで中身だけくり抜きミキサーにいれます。

  3. 3

    オレンジを絞りミキサーに流し込みます。

  4. 4

    ヨーグルト、蜂蜜、牛乳をいれてミキサーのスイッチをおします。

  5. 5

    器にうつして完成

コツ・ポイント

もっと甘くしたい人は蜂蜜を少し多めにいれたり、アイスなどを入れてもいいかもしれません

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