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簡単!あげでクリスピーピザ 低GI
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簡単!あげでクリスピーピザ 低GI-レシピのメイン写真

簡単!あげでクリスピーピザ 低GI

ふたば4649
ふたば4649 @cook_40151870

カロリーオフ 低GI オーブントースターで焼くだけ簡単!お弁当のおかずにも
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アゲの安売り対応策

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材料

4人分
  1. あげ 8枚
  2. ピザの具材
  3. ●ピーマン 2個
  4. ●玉葱小 1/2
  5. ●ベーコン 3枚
  6. マヨネーズ 適宜
  7. ケチャップ 適宜
  8. 粗挽き黒胡椒 適宜
  9. ピザ用シュレッドチーズ 100g程
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作り方

  1. 1

    アゲをハサミでチョキチョキ知り開いて2枚にする

    • 簡単!あげでクリスピーピザ 低GI作り方1写真
  2. 2

    オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、アゲを並べる。

    • 簡単!あげでクリスピーピザ 低GI作り方2写真
  3. 3

    ケチャップを絞る

    • 簡単!あげでクリスピーピザ 低GI作り方3写真
  4. 4

    お好きな具材をのせる。(今回はピーマン、玉葱、ベーコン)

    ピザ用のシュレッドチーズをアゲ1枚づつに乗せるように置く

    • 簡単!あげでクリスピーピザ 低GI作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズを1枚づつ「の」の字を書くようにかけ粗挽き黒胡椒(ダイショー)を結構な量を振りかける。(そんなに塩辛くない…)

    • 簡単!あげでクリスピーピザ 低GI作り方5写真
  6. 6

    オーブントースターで5分、アゲの回りが茶色くカリッとなるまで焼いたら出来上りです

    • 簡単!あげでクリスピーピザ 低GI作り方6写真

コツ・ポイント

おかずで食べるには結構な量に。多いから半分でもいいかもね~
サクサクでクリスピー感満載です!

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ふたば4649
ふたば4649 @cook_40151870
2017/05/31 14:31に公開
食べるの大好き♪スイーツ大好き♪作るのは簡単なもの(・`ω・)ノ イェーイ!
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