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楽ちん*野菜ナムル
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楽ちん*野菜ナムル-レシピのメイン写真

楽ちん*野菜ナムル

みるきー*ちゅり
みるきー*ちゅり @cook_40050364

火を使わずに、レンジでチン♪
何にでも合う万能副菜レシピ。
このレシピの生い立ち
お弁当に野菜を何か入れないと!と思った時に夜ササッと作りました。

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材料

3人分
  • もやし 15グラム
  • ピーマン 1個
  • にんじん 1/2本
  • ほうれん草 1房
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 大さじ2
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    野菜を洗い水気を取り、もやし以外の野菜を細切りにする。

  2. 2

    野菜を耐熱性のお皿に入れ、ラップをし600wで2~3分加熱する。

  3. 3

    野菜に醤油・砂糖・塩・酢・ごま油・味の素を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜をレンジに入れたら、様子を見ながら温めてください(。・ω・。)

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みるきー*ちゅり
みるきー*ちゅり @cook_40050364
2012/09/28 23:41に公開

このレシピのキーワード

ナムル もやし にんじん ピーマン ほうれん草

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19482804
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