にんにく・玉ねぎは薄切り、
ツナ缶はツナとオイルに分ける。

ツナ缶のオイルで香りがでるまで
にんにくを炒める。

玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

残りの材料を加え、５分ほど煮込む。

塩・胡椒で味を調節して
出来上がり♪

茹でたパスタに絡めて
お皿に盛り、
粉チーズ・パセリ・タバスコを
お好みで(^з^)-☆