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チンして和えるだけ!簡単豆苗ナムル
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チンして和えるだけ!簡単豆苗ナムル-レシピのメイン写真

チンして和えるだけ!簡単豆苗ナムル

マメゴロウ
マメゴロウ @cook_40233436

栄養豊富な豆苗を簡単ナムルで。
簡単なのであと1品欲しい時にささっと作れます。
このレシピの生い立ち
豆苗が特売で安かったので、シンプルにナムルにしてみました。

栄養豊富な豆苗を簡単ナムルで。
簡単なのであと1品欲しい時にささっと作れます。
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豆苗が特売で安かったので、シンプルにナムルにしてみました。

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チンして和えるだけ!簡単豆苗ナムル

マメゴロウ
マメゴロウ @cook_40233436

栄養豊富な豆苗を簡単ナムルで。
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豆苗が特売で安かったので、シンプルにナムルにしてみました。

栄養豊富な豆苗を簡単ナムルで。
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豆苗が特売で安かったので、シンプルにナムルにしてみました。

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材料

2人分
  • 豆苗 2袋
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま油 小さじ2
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に豆の部分を切り落とした豆苗を入れてラップをし、電子レンジの600Wで2分チンする。

  2. 2

    チンした豆苗の水気を切って、全ての調味料、白いりごまを和える。

コツ・ポイント

もやしでカサを増しても美味しくできます♪

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マメゴロウ
マメゴロウ @cook_40233436
2017/04/21 11:16に公開

このレシピのキーワード

ナムル 豆苗

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