皮を剥いたみかんをミキサーのコンテナに入れる。

皮を剥いたパイナップルを芯ごと一口大に切り、ミキサーのコンテナに入れる。

皮を剥いたバナナを適当な大きさに手で千切りながら、ミキサーのコンテナに入れる。

ロメインレタスを適当な大きさに手で千切り、3に入れる。

4に酵素シロップを入れ、ミキサーを回し、食材が細かくなったら完成です。