お弁当に♪ヘルシー☆ソース豚キャベ♫
さとみわ @miwa_k
茹でた豚肉にキャベツもたっぷり～☆とんかつソースで和えたヘルシーなおかずです(^^ゞご飯に合うので丼ぶりでも美味☆
このレシピの生い立ち
とんかつソースとキャベツってホント合うし美味しい＾＾
ホントは豚カツにしたいところだけど・・・ヘルシーにしたくて、片栗粉をつけて茹でてからソースと和え、しかもキャベツたっぷりでソースと絡めてみました☆ソース味だからご飯が進むね♪
お弁当に♪ヘルシー☆ソース豚キャベ♫
茹でた豚肉にキャベツもたっぷり～☆とんかつソースで和えたヘルシーなおかずです(^^ゞご飯に合うので丼ぶりでも美味☆
このレシピの生い立ち
とんかつソースとキャベツってホント合うし美味しい＾＾
ホントは豚カツにしたいところだけど・・・ヘルシーにしたくて、片栗粉をつけて茹でてからソースと和え、しかもキャベツたっぷりでソースと絡めてみました☆ソース味だからご飯が進むね♪
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉を食べやすい大きさに切り、※片栗粉を全体にまぶす。
-
- 2
①の豚肉を茹でて火を通し、ザルにあげて水気をきっておく。
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- 3
キャベツを千切りにし、混ぜやすいよう大きめのボウルに入れておく。
-
- 4
茹でて水気をきった豚肉を③のボウルに入れ、☆の調味料を加え混ぜ合わせたら出来上がり♪
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- 5
黒胡椒多めが美味しいです＾＾
ヘルシー弁当にどうぞ♪ -
- 6
2015年９月３０日
話題入り♪
ありがとうございます(^^) -
コツ・ポイント
キャベツの量などでとんかつソースの量は加減して下さいね。
茹でて和えるだけ簡単レシピですが、ソース味でご飯進みます☆
ヘルシーに・・・とキャベツたっぷりで一緒に混ぜて作りましたが、豚肉とキャベツ別々でもOKです♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19487001
