みかん救済！みんな大好きお芋の蜜柑煮

Name: みかん救済！みんな大好きお芋の蜜柑煮
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 安納芋 2個程; 蜜柑果汁 お鍋ひたひたになる位(4〜5個); メープルシロップ お好み; シナモン お好み

yukit0411 @cook_40243216

蜜柑が沢山余った時、ぱっと出来るデザートでほっこりしませんか^^？
オレンジジュースでも代用可能ですよ。
このレシピの生い立ち
昔、知り合いの方に食べさせてもらったレシピを思い出しながら作りました。子どもには、こんな優しいおやつが良いですね。

みかん救済！みんな大好きお芋の蜜柑煮

yukit0411 @cook_40243216

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材料

3人分

安納芋 2個程
蜜柑果汁お鍋ひたひたになる位(4〜5個)
メープルシロップお好み
シナモンお好み

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作り方

1

安納芋は一口大に切っておく
2

蜜柑の果汁を絞る
3

お鍋にお芋を入れ、ひたひたになる位蜜柑果汁を加える
4

お芋が柔らかくなるまで、煮込む※ここで取り分ければ離乳食にも◎
5

最後にメープルシロップひとまわしと、お好みでシナモンをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

特にありません！とっても簡単で、みんな喜ぶおやつが出来るので、是非試してみて下さいね。

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つくれぽ

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yukit0411 @cook_40243216

2019/02/09 18:51に公開

家族の健康を守りたい！子どもが生まれたのを機に食のとメンタルヘルスの関係に興味を持ち、薬膳&分子栄養学を学んでいます。化学調味料や白砂糖を使わないレシピを心がけてます。▽ブログhttps://ameblo.jp/psw-takasaki/▽インスタhttps://www.instagram.com/yuki.t0411/よろしければ覗きにきてみてくださいね！

このレシピのキーワード

煮物みかん安納芋シナモンメープルシロップ

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