レンコンの肉詰め★ ホシゆみ @cook_40229071 むね肉なのにフワフワで美味しくヘルシーな肉詰め★このレシピの生い立ちダイエット中でもお肉料理が食べられるようにと思って♪ もっと読む むね肉なのにフワフワで美味しくヘルシーな肉詰め★このレシピの生い立ちダイエット中でもお肉料理が食べられるようにと思って♪ もっと読む レンコンの肉詰め★ ホシゆみ @cook_40229071 むね肉なのにフワフワで美味しくヘルシーな肉詰め★このレシピの生い立ちダイエット中でもお肉料理が食べられるようにと思って♪ もっと読む むね肉なのにフワフワで美味しくヘルシーな肉詰め★このレシピの生い立ちダイエット中でもお肉料理が食べられるようにと思って♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 鶏むね肉 300g レンコン 3個 ★塩 小1/2 ★コショウ 少々 ★長ネギ 1/3本 ★マヨネーズ 大1と1/2 ★片栗粉 大1 片栗粉 大2 大根おろし 適量 ぽん酢 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ネギをみじん切りにして、鶏ひき肉と★の材料と一緒によく混ぜる。 2 輪切りのレンコンの間に挟んで、片栗粉をまぶす。 3 フライパンに油をひき、中火でこんがり焼き色がつくまで焼き完成♪分厚くなったときは2〜3分フタをすると中まで火が通ります。 コツ・ポイント タネを混ぜる時は粘りがでるまで、良く混ぜるとパサパサにならないで美味しく出来ます꒰◍'౪`◍꒱お好みで大根おろしや照り焼き風味にしても美味しいです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ホシゆみさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19494004 コピーしました！ ホシゆみ @cook_40229071 2014/01/29 12:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉詰め 片栗粉 れんこん 大根おろし 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 簡単 おでん 石油ストーブで タンパク質がとれるヘルシータルタルソース！ 君乃家ホルモンの我が家の鍋 舞茸香る ほっこり湯豆腐 白菜とウインナーのクリーム鍋 たっぷり白菜と鶏むね肉の中華風クリーム煮 離乳食後期～ひじきごはんの手づかみおやき 10分で完成♪コンソメポテト＊お弁当にも バレンタインに❤苺ムース入りチョコレート 鶏もも肉の味噌ダレ焼き Crockpot Stuffed Peppers Roasted pork butt roast Tinklee's Butterscotch Bars Oreo Truffles Just for my Men Awesome Steak 簡単ポークトマト 介護食・胡麻粥 冷凍パイシートで簡単キッシュ♪ ①②③数字弁当④⑤⑥ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19494004
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