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混ぜるだけ♪ちょっと大人のアボカドサラダ
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混ぜるだけ♪ちょっと大人のアボカドサラダ-レシピのメイン写真

混ぜるだけ♪ちょっと大人のアボカドサラダ

こじろとえいたろ
こじろとえいたろ @cook_40244306

お肌に良いグレープフルーツとアボカドで、
美味しく簡単な一品です♪
塩は『少々』だけど、ちょっと多めがGood.
このレシピの生い立ち
半分だけ食べたグレープフルーツの残りを生かせないかと考えて、なるべく簡単に一品ほしいなぁと。
スプーンでアボカドをくり抜いて和えるだけなので、とっても簡単です。

お肌に良いグレープフルーツとアボカドで、
美味しく簡単な一品です♪
塩は『少々』だけど、ちょっと多めがGood.
このレシピの生い立ち
半分だけ食べたグレープフルーツの残りを生かせないかと考えて、なるべく簡単に一品ほしいなぁと。
スプーンでアボカドをくり抜いて和えるだけなので、とっても簡単です。

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混ぜるだけ♪ちょっと大人のアボカドサラダ

こじろとえいたろ
こじろとえいたろ @cook_40244306

お肌に良いグレープフルーツとアボカドで、
美味しく簡単な一品です♪
塩は『少々』だけど、ちょっと多めがGood.
このレシピの生い立ち
半分だけ食べたグレープフルーツの残りを生かせないかと考えて、なるべく簡単に一品ほしいなぁと。
スプーンでアボカドをくり抜いて和えるだけなので、とっても簡単です。

お肌に良いグレープフルーツとアボカドで、
美味しく簡単な一品です♪
塩は『少々』だけど、ちょっと多めがGood.
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スプーンでアボカドをくり抜いて和えるだけなので、とっても簡単です。

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材料

  • アボカド 1個
  • グレープフルーツ 中1/2個
  • 塩 少々(ちょっと多め)
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツは、食べやすい大きさに切って、皮をむいておきます。

    • 混ぜるだけ♪ちょっと大人のアボカドサラダ作り方1写真
  2. 2

    アボカドはスプーンで一口大にくり抜いたら、塩を振って混ぜます。味を見て加減してください。

    • 混ぜるだけ♪ちょっと大人のアボカドサラダ作り方2写真
  3. 3

    全体をよく合わせたら、お皿に盛りつけ、最後にブラックペッパーを中央に振って出来上がり。
    ペッパーは少量で大丈夫です。

コツ・ポイント

グレープフルーツの酸味で変色を止めたいので、アボカドの処理が後です。
ブラックペッパーは彩りの為もあるので、あまり多くなくてもOK☆

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こじろとえいたろ
こじろとえいたろ @cook_40244306
2012/10/05 14:17に公開
2歳の息子を持つ母です。子どもが肉が苦手なので、野菜がメインのレシピのお世話になっています。
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド グレープフルーツ

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