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なめろう風☆丼
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なめろう風☆丼-レシピのメイン写真

なめろう風☆丼

雪乃瀬
雪乃瀬 @cook_40021977

いつものお刺身を、ひと工夫。どんぶりで食べて、次はお茶漬けにすると美味しい。旦那様が大好きなおかずです。
このレシピの生い立ち
お刺身って短冊一本だと、どうしても量が増えるだけでバリエーションも少なめ。なのでなめろうにしてみました。これでお買い得なお刺身で簡単どんぶりができますよ。

いつものお刺身を、ひと工夫。どんぶりで食べて、次はお茶漬けにすると美味しい。旦那様が大好きなおかずです。
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お刺身って短冊一本だと、どうしても量が増えるだけでバリエーションも少なめ。なのでなめろうにしてみました。これでお買い得なお刺身で簡単どんぶりができますよ。

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なめろう風☆丼

雪乃瀬
雪乃瀬 @cook_40021977

いつものお刺身を、ひと工夫。どんぶりで食べて、次はお茶漬けにすると美味しい。旦那様が大好きなおかずです。
このレシピの生い立ち
お刺身って短冊一本だと、どうしても量が増えるだけでバリエーションも少なめ。なのでなめろうにしてみました。これでお買い得なお刺身で簡単どんぶりができますよ。

いつものお刺身を、ひと工夫。どんぶりで食べて、次はお茶漬けにすると美味しい。旦那様が大好きなおかずです。
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材料

2人でたっぷり
  • ハマチ(カンパチ、アジ、鯛がおすすめ) 短冊一本
  • 大葉 5~8枚
  • 長ネギ(白い部分) 5㎝
  • しょうが ひとかけより少し多め
  • ◆みそ 50㌘
  • ◆酒 小さじ3
  • ◆醤油 小さじ1
  • ◆ごま油 小さじ1
  • ◆ゴマドレッシング 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ◆の調味料を量り混ぜ合わしておきます。

  2. 2

    薬味をみじん切りにします。大葉が好きなのでたっぷり使っています。皆さんも好みで増やしてみてくださいね。

    • なめろう風☆丼作り方2写真
  3. 3

    魚です。写真縦ですいません。今回はハマチを使用してきます。材料にもありますが、おすすめはハマチ、カンパチ、アジ、鯛です。

    • なめろう風☆丼作り方3写真
  4. 4

    細かく叩きます。細かくなってきたら塩を二つまみほど振りかけ叩きます。粘りがでてきますよ。

  5. 5

    粘りが出てきたら、薬味を加えて叩きながら混ぜ合わせます。そこへ◆の調味料も半分ずつに分けて加えて混ぜます。

  6. 6

    全体的にまとまったら完成!

    • なめろう風☆丼作り方6写真
  7. 7

    食べ方①ほかほかご飯にそのまま乗せてどんぶりでいただきます。

  8. 8

    食べ方②ご飯に乗せて、その上からだし汁をかけてお茶漬けにしていただきます。私の場合、だし汁は白だしを薄めて作っています。

コツ・ポイント

とにかく、叩きます。あと、薬味はしっかり使ってくださいね。お魚に臭みが残るかもしれませんので。

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雪乃瀬
雪乃瀬 @cook_40021977
2012/10/05 14:23に公開
気ままな専業主婦です。料理は上手じゃないけど、大好きです。
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このレシピのキーワード

丼 なめろう 鯛 あじ 大葉 はまち 酒 ゴマ 味噌 しょうが 長ネギ

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