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【野菜】Red Hot CHILI鍋
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【野菜】Red Hot CHILI鍋-レシピのメイン写真

【野菜】Red Hot CHILI鍋

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

寒い日にピッタリの鍋。HOTな辛さの刺激が好きな人には美味!(農林水産省)
このレシピの生い立ち
このレシピは、特定非営利活動法人青果物健康推進協会の認定資格をもつ「ベジフルティーチャー」により作成されました。
本レシピでも使われている野菜の関連情報は、下記サイトをご覧下さい。青果物健康推進協会 :http://www.vf7.jp/

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【野菜】Red Hot CHILI鍋

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

寒い日にピッタリの鍋。HOTな辛さの刺激が好きな人には美味!(農林水産省)
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本レシピでも使われている野菜の関連情報は、下記サイトをご覧下さい。青果物健康推進協会 :http://www.vf7.jp/

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材料

1人分
  • 白菜 3~4枚(1/8)程度=200g
  • ネギ 1/2本=50g
  • パクチー 適量
  • 鶏手羽 3本=60g
  • 春雨(乾) 20g
  • チリソース 大さじ1
  • 酒 小さじ1
  • とりがらスープ 300cc
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作り方

  1. 1

    白菜の茎の部分は繊維を切るように、葉の部分は繊維にそって、細切りにしておく。
    ネギは4cm程度の長さに。

  2. 2

    熱した鍋に鶏手羽(酒小さじ1で下味をつけたもの)を入れ、焼き色をつける。

  3. 3

    両面に焼き色がついたら、チリソースを絡めて、一旦取り出す。

  4. 4

    鶏手羽を取り出した鍋に、白菜・ネギ・鶏がらスープを加えて加熱。

  5. 5

    野菜に火が通ったら春雨(熱湯で戻しておく)・鶏手羽を加えて完成。

コツ・ポイント

お好みでパクチーを薬味として添えてもGOOD。
辛味が足りない時は、千切りの唐辛子を添えてもGOOD

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農林水産省
農林水産省 @cook_40053737
2015/12/03 07:34に公開
農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。
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このレシピのキーワード

鍋 ねぎ 手羽 春雨 白菜 鶏肉 酒 コリアンダー チリ

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