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野菜のうまみ頂きましょ！焼き野菜。
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野菜のうまみ頂きましょ！焼き野菜。-レシピのメイン写真

野菜のうまみ頂きましょ！焼き野菜。

さくらこだよ。
さくらこだよ。 @cook_40032198

野菜のうまみを凝縮！焼くだけだから、甘くて美味しい素材の味を楽しみましょ。
このレシピの生い立ち
野菜不足を感じ、色々食べたい野菜を思い浮かべていたら。

野菜のうまみを凝縮！焼くだけだから、甘くて美味しい素材の味を楽しみましょ。
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さくらこだよ。
さくらこだよ。 @cook_40032198

野菜のうまみを凝縮！焼くだけだから、甘くて美味しい素材の味を楽しみましょ。
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野菜不足を感じ、色々食べたい野菜を思い浮かべていたら。

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材料

4人分
  • アスパラ 4本
  • カボチャ 1/4個
  • パプリカ １個
  • ズッキーニ 1本
  • ナス 1本
  • ☆オリーブオイル 大匙2
  • ☆クレイジーソルト 適量（多め）
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作り方

  1. 1

    お好きな野菜を焼きやすいようにスライス。かぼちゃのように火の通りにくいものは1ｃｍ未満にスライスし600ｗ4分でチン♪

  2. 2

    フライパンにオイルを入れ、お好きな野菜を入れて焼く。
    ソルトは大目が美味しい～

  3. 3

    野菜不足のあなたに♪
    白いワイン好きのあなたに♪
    超オススメです。

コツ・ポイント

ナスとズッキーニは1ｃｍくらいにカットした方が美味しいです。
オススメ野菜は、カブ、ニンジン、、何でもやってみて♪

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さくらこだよ。
さくらこだよ。 @cook_40032198
2011/07/06 14:47に公開
2人の子供と旦那の4人家族。仕事と育児で忙しすぎるけど充実してるって事で、幸せな毎日過ごせてます。元気な笑顔と「おいしい」が聞きたいからママがんばるよ〜♪
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このレシピのキーワード

なす かぼちゃ アスパラ パプリカ ズッキーニ

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