さくらこだよ。

@cook_40032198

2人の子供と旦那の4人家族。仕事と育児で忙しすぎるけど充実してるって事で、幸せな毎日過ごせてます。元気な笑顔と「おいしい」が聞きたいからママがんばるよ〜♪

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南瓜の味噌ニンニクバター煮。

南瓜 • 玉ねぎ • 出汁 • 味噌 • ニンニク • バター
3
電子レンジでジューシー蒸し鶏。

むね肉 • 酒 • 塩胡椒 • ニンニク • 生姜 • オリーブオイル
2
旬野菜でラタトゥイユ。

茄子 • パプリカ • 大豆水煮 • しめじ • カットトマト缶 • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 塩
6人分
プロシュートサンド。

バケット • ルッコラ • プロシュート • モッツァレラチーズ • トマト • マーガリン
1人分

3
ジャンボンフロマージュ。

バケット • ブリー • 生ハム • バター
2人分
豚にら豆腐のパパッと炒め。

豚肉 • ニラ • 豆腐 • たまご • コンソメ顆粒
4人分

1
オリーブのオイル漬け。

オリーブ瓶詰め • オリーブオイル • ニンニク • ローズマリー
1瓶

2
アボカド海老のバジルチーズ和え。

アボカド • ボイル海老 • クリームチーズ • バジルペースト • ニンニク • 塩コショウ • 粗挽きコショウ
2人分

1
低糖質濃厚簡単チーズケーキ♡

クリームチーズ • たまご • パルスイート液体 • レモン汁
71
簡単ふろふき大根。

大根 • 白だし • 味噌 • 砂糖 • 顆粒だし • 水 • 炒りごま
4、5人分

147
簡単オープンサンド。

バケット • 生ハム • からしマヨネーズ • クレソン
フェジョアーダ。

あずき • 厚切りベーコン • ウインナー • 玉ねぎ • ローリエ • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 胡椒
5〜6人分
定番！BLTサンド。

バケット • 厚切りベーコン • レタス • トマト • マヨネーズ • 塩胡椒
2人分

3
カロリーオフ？ミニレアチーズパフェ♡

プレーンヨーグルト • コーンフレーク • 粉チーズ • 砂糖 • ブルーベリージャム • 生クリーム
3人分
ブラジルの揚げ物パステウ風春巻き。

合挽き肉 • 玉ねぎ • トマト • オリーブ • ゆで卵 • ニンニク • 塩コショウ • とろけないチーズ • 春巻きの皮
3人分

3
サラダスパゲッティ。

パスタ • キャベツの千切り • 玉ねぎ • きゅうり • トマト • 茹で卵 • コーン • オリーブオイル • マヨネーズ • 塩コショウ
4人分

5
市販のｿｰｽでﾄﾙﾃｨｰﾔ☆

ﾄﾙﾃｨｰﾔ生地 • 市販のﾐｰﾄｿｰｽ • 合挽き肉 • ﾋﾟｻﾞ用ﾁｰｽﾞ
2人分
おばけおにぎり。

ご飯 • 海苔 • ケチャップ
1人分

7
旬野菜の揚げ浸し。

茄子 • パプリカ • さやいんげん • めんつゆ • 水 • 揚げ油
3人分

1
ツナマヨオムレツ。

玉ねぎ • 卵 • ツナ缶 • ピザ用チーズ • マヨネーズ • 塩コショウ
2～3人分

7