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ころころマスタードサラダ
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ころころマスタードサラダ-レシピのメイン写真

ころころマスタードサラダ

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

黄色が鮮やかなからし和えです。
このレシピの生い立ち
納豆の付属のからしが余っていたので、ストック食材でサラダを。

黄色が鮮やかなからし和えです。
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納豆の付属のからしが余っていたので、ストック食材でサラダを。

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ころころマスタードサラダ

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

黄色が鮮やかなからし和えです。
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納豆の付属のからしが余っていたので、ストック食材でサラダを。

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納豆の付属のからしが余っていたので、ストック食材でサラダを。

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材料

2人分
  • じゃが芋 2個
  • 大豆(乾物) 50g
  • からし 少々
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 水または豆乳 大さじ3
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は1㎝角に切って耐熱皿に入れラップをふんわりかけてレンジにかける。

  2. 2

    2、3分、様子を見ながら柔らかくなるまで加熱。

  3. 3

    大豆は一晩水に浸し、圧力鍋で茹でる。圧がかかったら弱火で10分、その後自然冷却。缶詰などの茹で大豆でもOKです。

  4. 4

    私は200gか300g、1袋まとめて茹でます。冷凍しておいても便利♪

  5. 5

    残りの材料をフードプロセッサーなどにかけ、撹拌。滑らかに乳化させる。

  6. 6

    じゃが芋と、茹であがって水気を切った大豆を⑤のからしで和える。

  7. 7

    塩気を調えて、完成です。

  8. 8

    他に、人参やセロリ、きゅうり、いんげん、アスパラなどなど。ころころに切って入れるても合います。

  9. 9

    秋らしくマッシュルームやエリンギなどのきのこやさつま芋も合うわ~

  10. 10

    からしは納豆の付属が余っていたので5、6個使いました。辛いようで辛くないです!

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ローラlove
ローラlove @cook_40036967
2012/10/04 14:56に公開
犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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このレシピのキーワード

サラダ 大豆 豆乳 じゃがいも 乾物

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