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野菜たっぷり!北海道♪ミルクリゾット
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野菜たっぷり!北海道♪ミルクリゾット-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!北海道♪ミルクリゾット

よつ葉レストラン
よつ葉レストラン @cook_40197450

ごはんで作るお手軽リゾット♪ミルクのクリーミーさの中に、野菜の味わいがたっぷりと溶け込む、大満足の味わい☆

このレシピの生い立ち
コクのある牛乳に、かぼちゃやコーンの甘みを加えた、優しい味のミルクリゾットです♪一皿でごはんも野菜もしっかりと食べられるから栄養満点。ブラックペッパーのピリッとした風味で味が引き締まります!

ごはんで作るお手軽リゾット♪ミルクのクリーミーさの中に、野菜の味わいがたっぷりと溶け込む、大満足の味わい☆

このレシピの生い立ち
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野菜たっぷり!北海道♪ミルクリゾット

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よつ葉レストラン @cook_40197450

ごはんで作るお手軽リゾット♪ミルクのクリーミーさの中に、野菜の味わいがたっぷりと溶け込む、大満足の味わい☆

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コクのある牛乳に、かぼちゃやコーンの甘みを加えた、優しい味のミルクリゾットです♪一皿でごはんも野菜もしっかりと食べられるから栄養満点。ブラックペッパーのピリッとした風味で味が引き締まります!

ごはんで作るお手軽リゾット♪ミルクのクリーミーさの中に、野菜の味わいがたっぷりと溶け込む、大満足の味わい☆

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コクのある牛乳に、かぼちゃやコーンの甘みを加えた、優しい味のミルクリゾットです♪一皿でごはんも野菜もしっかりと食べられるから栄養満点。ブラックペッパーのピリッとした風味で味が引き締まります!

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材料

2人分
  • 特選よつ葉牛乳 300ml
  • かぼちゃ 80g
  • ブロッコリー 1/4個くらい
  • 舞茸 80g
  • 鶏ひき肉 50g
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • ごはん 150g
  • 水 200ml
  • 塩 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    今回は「特選よつ葉牛乳」を使います。

    • 野菜たっぷり!北海道♪ミルクリゾット作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃ、ブロッコリーは2cm角に切る。舞茸は食べやすく裂く。ごはんは水洗いし、水気を切る。

  3. 3

    鍋に水、かぼちゃ、舞茸、鶏ひき肉を入れて火にかけ、煮立ったらあくをすくい、ブロッコリーを加える。

  4. 4

    野菜がやわらかくなるまで5分程煮て、塩を加える。

  5. 5

    「特選よつ葉牛乳」を注ぎ、冷凍コーンを入れてごはんを加え、ひと煮立ちさせて器に盛り、ブラックペッパーを振る。

コツ・ポイント

ごはんは水洗いして水気を切ってから使ってください。粘りがとれてさらっとしたリゾットが出来上がります。ごはんを加えた後はひと煮立ち程度で仕上げて、加熱しすぎないのも、おいしく作るポイントです。

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よつ葉レストラン
よつ葉レストラン @cook_40197450
2017/07/01 00:55に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19509931
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