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キャベツいっぱいヘルシー焼きそば
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キャベツいっぱいヘルシー焼きそば-レシピのメイン写真

キャベツいっぱいヘルシー焼きそば

シューひろちゃん
シューひろちゃん @cook_40043723

私が住んでいつ群馬県嬬恋は夏キャベツ生産日本1、美味しい甘いキャベツをたくさん食べてください
このレシピの生い立ち
マルちゃん焼きそばモニターに当たりご当地や生そばレシピを考えることになりました
嬬恋の美味しい甘いキャベツと群馬の下仁田ネギを使ってみました

私が住んでいつ群馬県嬬恋は夏キャベツ生産日本1、美味しい甘いキャベツをたくさん食べてください
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シューひろちゃん
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材料

1人分
  • 焼きそば(マルちゃん) 1袋
  • 添付の粉末塩ソース 1袋
  • キャベツの葉 5~6枚
  • 長ネギの青い部分 好きなだけ
  • サラダ油(炒め用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    焼そばを袋のまま電子レンジで30~1分温める

  2. 2

    キャベツ葉をざく切りにする
    長ネギは細かく刻む

  3. 3

    サラダ油をフライパンに入れて温まったらキャベツを入れいため、1/3ぐらいの粉末塩ソースを入れもう一度いため合わせる

  4. 4

    油が絡まったぐらいで長ネギを入れさっと炒め麺を入れる

  5. 5

    麺に火が通ったら残りの粉末ソースを入れ炒めお皿に盛り付ける

コツ・ポイント

キャベツをあまり炒め過ぎないようにして、食感を楽しんでください

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シューひろちゃん
シューひろちゃん @cook_40043723
2014/02/05 04:24に公開
キャベツ畑と浅間山自然がいっぱいの毎日です中庭のハーブや山菜、地元の野菜を使って日々お料理を楽しんでいますいつも分量を量らずにお料理しているのでこれからはレシピ紹介できるようちゃんと量りますね私のブログよかったらのぞいてみてくださいhttp://karuizawa.pchou.com/
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このレシピのキーワード

焼きそば キャベツ 長ネギ

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