血液さらさら*玉ねぎ納豆

あみこぺ
あみこぺ @cook_40050974

玉ねぎを水にさらさなくても辛くない不思議。
騙されたと思って一度お試しください*
美肌・美腸・ダイエット効果があるとか*
このレシピの生い立ち
先人の知恵を広めたくて、笑
水にさらすと逃げてしまう栄養がちゃんと取れて、凄く健康的ですよ*
私、ハマりました。
長ネギより玉ねぎ派になっちゃいました、笑

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. 玉ねぎ 1/8~1/16個
  3. 付属のたれ以外
  4. 醤油 適量
  5. だしの素 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします。
    納豆の上に乗せます。
    付属のたれを掛けたら完成、笑

  2. 2

    【玉ねぎの量】
    納豆の半分~同等位がいいと思います。
    辛そうで怖いな~という方は1/4位でお試しあれ*

コツ・ポイント

ないですよ~*

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レシピ作者

あみこぺ
あみこぺ @cook_40050974
に公開
写真をなかなか取らないので、更新は遅いですがゆっくりと増やしていきたいと思います。ラッピングも好きなので、日記にはそっちを載せていこうかな(*´艸‵)気楽に覗いてください*
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