元気モリモリスープ♪

はれのちくもりママ @cook_40050834
超簡単なニンニクたっぷりのヘルシースープ!ホッとする味で、心も体もポッカポカ♪朝食にも夜食にももってこいのスープです!
このレシピの生い立ち
少し疲れたときに、無性に野菜スープを食べたくなって作りました。 忙しい朝でもこのスープだけ食べておけば、1日元気に過ごせるんです♪
元気モリモリスープ♪
超簡単なニンニクたっぷりのヘルシースープ!ホッとする味で、心も体もポッカポカ♪朝食にも夜食にももってこいのスープです!
このレシピの生い立ち
少し疲れたときに、無性に野菜スープを食べたくなって作りました。 忙しい朝でもこのスープだけ食べておけば、1日元気に過ごせるんです♪
作り方
- 1
ベーコンは極小のみじん切り、その他の野菜はザク切りにする。
- 2
鍋にオリーブ油少々、にんにくを入れ中火で炒め、香りがでてきたらベーコンを入れ軽く炒める。
- 3
残りの野菜と水、コンソメを入れて20分~30分ほど煮込み野菜がやわらかくなったら、押し麦を入れ塩・こしょうで味を調える。
- 4
押し麦は火が通っているので、あたたまればOK! 器に盛り付け、最後にオリーブ油を回しかけブラックペッパーもかける。
コツ・ポイント
押し麦が入っているので、スープだけでおなかも満足!これからの季節、免疫力を高めてくれる、体にうれしいスープです♪ニンニク好きの方は、もっとニンニクを増やしても美味しいです♪
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