Aの材料を全部♪合せます
牛カルビ肉に合わせたたれでからめておきます
　

人参と大根はやや太めの千切りにします

フライパンにごま油を温め　大根を炒め始め　塩を振り白ごまを振り　しなってきたらOK

人参も③の大根のように　炒めます

大根とにんじんは別々に炒めてください

たれに絡めた　牛カルビを　ごま油で炒めましょう

お弁当箱にごはんを盛り　冷ましてから
カルビ肉とナムルを盛りつけて　出来上がり