さつまいもを弱火でじっくり蒸すと、甘くてホクホクのふかし芋の完成！！
このレシピの生い立ち
美容にうれしいビタミンや食物繊維が豊富なさつまいも。手軽にシンプルに味わうには、ふかし芋が一番。さつまいもに含まれる「ヤラピン」には腸の蠕動運動を促進する働きがあり、食物繊維との相乗効果でお腹もきれいに！
Think　Happiness！！