食パンを棒でぐるぐるしながら押してべっちゃんこに薄くする。

ソースを混ぜ食パンに塗ってスライスハムとチーズを載せる。

ハムとチーズを押しながら巻く、ラップでしっかり巻いてしばらく食パンがくっ付くまで冷蔵庫中に入れて置く。

食べやすく切る。