超簡単！トマトのリゾット♪

Name: 超簡単！トマトのリゾット♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん １膳; トマト １個; 水 １００cc; 桜海老 適量; にんにく（スライス） 少々; 塩・こしょう 少々; 鷹の爪 適宜; オリーブオイル 大さじ１～２

miyuishi @cook_40071904

超超簡単しかも超シンプルな材料ですが、桜海老とにんにく、トマトのコンビネーションが絶妙！お手軽一品レシピです。
このレシピの生い立ち
とにかく、超簡単、超シンプルなレシピですが、子供も大人も喜ぶカルシウムいっぱいのレシピです。
チーズはお好みで、最後にふりかけてもbetterです♪

超簡単！トマトのリゾット♪

miyuishi @cook_40071904

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材料

ごはん　　１膳
トマト　　１個
水１００cc
桜海老適量
にんにく（スライス）　少々
塩・こしょう少々
鷹の爪　　適宜
オリーブオイル　大さじ１～２

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作り方

1

①熱したフライパンににんにく、小さく切った鷹の爪を入れ香りがついたら、桜えびを加えます。
2

②①に小さくカットしたトマトを入れ軽く潰し、水を加え煮ます。
3

③塩・こしょうで味付けし、最後にごはんを入れ、かき混ぜ、火を止めます。

コツ・ポイント

リゾットをよりおいしく頂くために、ご飯を入れてからは、短時間で作り上げます。

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つくれぽ

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miyuishi @cook_40071904

2009/12/01 14:35に公開

いろんなことに好奇心旺盛々。美容＆健康、ダイエット、ギャップ料理＆変身料理から、エコ料理などいろんな料理挑戦しております。こちらのブログ(ヘルスフードセラピストの「わくわく幸せKeeeping」（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もご覧下さいませ（^^）。）も是非遊びに来て下さいませ。よろしくお願いします。

このレシピのキーワード

リゾットトマトサクラエビにんにくご飯トウガラシ

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