カルシウムたっぷりわかさぎの南蛮漬け

あらママちゃん @cook_40203363
骨までいただけるので、カルシウムたっぷりで、お酢もとれるので、美容と健康にとても良いです。
このレシピの生い立ち
はたはた、わかさぎなど骨ごと食べたいお魚は南蛮漬けにしてしまうのです。カルシウム不足かなって感じたら作ります。
カルシウムたっぷりわかさぎの南蛮漬け
骨までいただけるので、カルシウムたっぷりで、お酢もとれるので、美容と健康にとても良いです。
このレシピの生い立ち
はたはた、わかさぎなど骨ごと食べたいお魚は南蛮漬けにしてしまうのです。カルシウム不足かなって感じたら作ります。
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