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あらママちゃん
@cook_40203363
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レシピ (13)
つくれぽ (0)
あらママちゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カルシウムたっぷりわかさぎの南蛮漬け
酢
•
水
•
麺つゆ
•
きび砂糖
•
レモン汁
•
サラダ油
あらママちゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
美容効果絶大 いちじくのコンポート
いちじく
•
ざらめ
•
レモン果汁
•
赤ワイン
あらママちゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
必須アミノ酸たっぷり〜肉豆腐〜
牛肉
•
焼き豆腐
•
ネギ
•
竹輪
•
糸こんにゃく
•
赤ワイン
•
水
•
麺つゆ
•
みりん
•
顆粒和風ダシ
•
サラダ油
4人分
あらママちゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘長唐辛子 と ミョウガの佃煮 美容に!
甘辛とうがらし
•
ミョウガ
•
味噌
•
麺つゆ
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
塩
あらママちゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
節分煎り大豆の五目煮・変身ハンバーグ
煎り大豆
•
人参
•
ごぼう
•
コンニャク
•
切り干し大根
•
蓮根
•
干し椎茸
•
椎茸を戻す水
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
みりん
•
あらママちゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
落花生チキンカレー〜老化防止ビタミンE〜
チキン手羽
•
落花生
•
人参
•
ししとう
•
玉ねぎ
•
挽肉
•
カレールー
•
ヨーグルト
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
黒胡椒
4人分
あらママちゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
栄養価が高い春菊と大根のさっぱりサラダ
春菊
•
大根
•
ちくわ
•
しめじ
•
麺つゆ
•
酢
•
砂糖
•
粉末和風だし
•
ゴマ油
•
塩
3人分
あらママちゃん
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疲労回復の栄養素たっぷり ホッキ飯
ホッキ貝
•
にんじん
•
ごぼう
•
しいたけ
•
油あげ
•
油
•
水
•
麺つゆ
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
塩
•
3合分
あらママちゃん
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とまらない味噌マヨにんじん
にんじん
•
グリンピース缶詰
•
油
•
顆粒だし
•
みそ
•
酒
•
マヨネーズ
•
オイスターソース
4人分
あらママちゃん
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マロニーちゃんとマッシュルームの中華風
マロニー
•
マッシュルーム
•
ベーコン
•
きゅうり
•
竹輪
•
油
•
にんにく
•
麺つゆ
•
ごま油
4人分
あらママちゃん
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ツナ缶で簡単パスタサラダ
パスタ
•
ツナ缶
•
きゅうり
•
サラダ菜
•
マッシュルーム
•
パセリ
•
顆粒ダシ
•
粉末昆布茶
•
塩こしょう
•
麺つゆ
•
オリーブオイル
•
パスタ茹で用の塩
3人分
あらママちゃん
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骨まで食べられるいわしとごぼうの甘露煮
いわし
•
酒
•
麺つゆ
•
砂糖
•
みりん
•
酢
•
水
•
ごぼう
•
生姜
•
ネギの青いところ
あらママちゃん
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カブの葉入りひき肉そぼろ
ひき肉
•
カブの葉
•
にぼし粉
•
酒
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
顆粒だし
•
一味唐辛子