さばの缶詰めカレー

Name: さばの缶詰めカレー
Yield: １人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: さばの缶詰め １缶; ネギ 二分の１; カレー粉 適量; しめじ 二分の１; プチトマト(あれば) 4こ; ごはん 1杯

缶詰めを使ったヘルシーダイエット簡単カレー
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを自分流に。
カレールーを使わないし
さばなので
ダイエットにいいみたいです。

材料

１人前

コツいらずで作れる簡単さ！

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？柊夏海さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

柊夏海 @cook_40049092

2012/10/19 04:51に公開

昼も夜も頑張って働いてるけど、料理は手を抜かないぞっ(*´∀`人)簡単ﾃｷﾄｰレシピ公開していきます(照*vωv`*)とにかく全て簡単です(*´д｀*)

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