さばの缶詰めカレー
柊夏海 @cook_40049092
缶詰めを使ったヘルシーダイエット簡単カレー
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを自分流に。
カレールーを使わないし
さばなので
ダイエットにいいみたいです。
さばの缶詰めカレー
缶詰めを使ったヘルシーダイエット簡単カレー
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを自分流に。
カレールーを使わないし
さばなので
ダイエットにいいみたいです。
作り方
- 1
しめじと、プチトマトを油で炒めます。しんなりしてきたら
斜めに千切りしたネギも入れます。 -
- 2
さばの缶詰めを、一気に投入します。
かたまりをへらで潰しましょう
火は焦げないように調節してください。 - 3
カレー粉を、味を見ながら適量入れます
-
- 4
温かいご飯にかけてできあがり
コツ・ポイント
コツいらずで作れる簡単さ！
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