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モロヘイヤ納豆。
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モロヘイヤ納豆。-レシピのメイン写真

モロヘイヤ納豆。

ToMaCoo
ToMaCoo @cook_40198877

ねばねば好きにはたまらない、モロヘイヤと納豆の組み合わせ♪
栄養満点です!!
このレシピの生い立ち
美味しい味付けを探していると・・見つけました♪

ねばねば好きにはたまらない、モロヘイヤと納豆の組み合わせ♪
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ToMaCoo
ToMaCoo @cook_40198877

ねばねば好きにはたまらない、モロヘイヤと納豆の組み合わせ♪
栄養満点です!!
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材料

2人分
  • 納豆 2パック
  • モロヘイヤ 半束
  • 納豆の付属タレ 2パック分
  • ごま油 適量
  • 昆布茶 小さじ2程度
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、モロヘイヤを1分茹で、ザルにあげて冷ましておく。

  2. 2

    納豆をパックから出しボールに入れ、混ぜる!!

  3. 3

    冷めたモロヘイヤを細かく刻み、②に混ぜる。

  4. 4

    付属タレ・ごま油・昆布茶を入れ、さらに混ぜる!

  5. 5

    お好みで塩を加えたり、昆布茶を追加して、出来上がり♪

コツ・ポイント

力の限り、混ぜてください!!

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ToMaCoo
ToMaCoo @cook_40198877
2011/06/30 19:51に公開
人間3人と犬1匹猫2匹の、のほほん家族です。アメリカカリフォルニア州サンディエゴに生息しています^^料理が大好きですが、息子が卵・乳製品アレルギー(の疑い)なので、授乳中の現在はそれを除いた料理を楽しく作っています。※(2012/4/3)息子現在14ヶ月!食物アレルギーゼロでした!奇跡!!  *ブログ:http://ameblo.jp/toramarukocoo/
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こぶ茶 モロヘイヤ 納豆

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