野菜はみじん切り、豆腐は水を切って、あとひき肉を入れます。調味料、卵を入れてこねます。粘りが出たらＯＫ！

子供の食べやすいサイズで焼きます。両目焼けたら、

完成です。野菜を気にせず食べてくれます。