風邪のひき始めに⭐ハニージンジャーミルク

oringe
oringe @cook_40103739

喉の痛みや悪寒に、からだの芯からあたたまるミルクを。妊娠中や授乳期にも。
このレシピの生い立ち
授乳期に喉が痛くなり、薬に頼らず治そうと考えました。生姜で体があたたまり、蜂蜜が喉に効きます。

風邪のひき始めに⭐ハニージンジャーミルク

喉の痛みや悪寒に、からだの芯からあたたまるミルクを。妊娠中や授乳期にも。
このレシピの生い立ち
授乳期に喉が痛くなり、薬に頼らず治そうと考えました。生姜で体があたたまり、蜂蜜が喉に効きます。

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材料

1杯分
  1. 生姜のすりおろし 小さじ1
  2. 1/2カップ
  3. 蜂蜜 大さじ1~2
  4. 牛乳 1/2カップ

作り方

  1. 1

    マグカップに生姜のすりおろしを入れ、湯を注ぎ、さらに蜂蜜を加えてよく混ぜる。

  2. 2

    牛乳を加えて、レンジで温め、軽く混ぜたらできあがり。

  3. 3

    初の話題入りです。
    作ってくださった皆さまに感謝です!

コツ・ポイント

生姜と蜂蜜の量はお好みで。
湯と牛乳の割合もお好みで。
お湯が入ることでさっぱりいただけます。

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oringe
oringe @cook_40103739
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お菓子作りやパン作りが好きな2児の母です。自家菜園で野菜が採れるので、お料理のレパートリーを増やすのにクックパッドをよく利用しています。
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