ほうれん草とサバ缶で一品⭐ずぼらレシピ ちひろ4840 @cook_40063119 サバ味噌缶のお汁も食べ切りたいと考えました♪このレシピの生い立ちさば味噌缶が食べたくて。 もっと読む サバ味噌缶のお汁も食べ切りたいと考えました♪このレシピの生い立ちさば味噌缶が食べたくて。 もっと読む ほうれん草とサバ缶で一品⭐ずぼらレシピ ちひろ4840 @cook_40063119 サバ味噌缶のお汁も食べ切りたいと考えました♪このレシピの生い立ちさば味噌缶が食べたくて。 もっと読む サバ味噌缶のお汁も食べ切りたいと考えました♪このレシピの生い立ちさば味噌缶が食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ほうれん草 適量 サバ味噌缶 1缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 洗ったほうれん草を適当な長さに切って、耐熱皿に入れる。ハサミでジョキジョキもありですよ♪ 2 1の上にサバ味噌缶を汁ごと乗せて、軽くラップして電子レンジでチン⭐600wで2分半で、出来上がり♪ コツ・ポイント ほうれん草のしんなり感をアップしたければ長めにチンしましょう◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19533397 コピーしました！ ちひろ4840 @cook_40063119 2016/01/14 12:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 独り暮らし満喫中◎自炊率を上げるために皆さんのレシピを参考にしています☆ブログをたまにアップしてるので、よかったら遊びに来てくださいね(^_^*)https://chihiro4840.cookpad-blog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ ツナと豆腐の冷や汁〜♡！ もやしと豚ミンチのチヂミ風 ネギ塩 枇杷パイ とろろつけ麺★動画あり★ ご飯がススム♡鶏手羽中の甘辛焼き 簡単節約☆豚コマの葱塩だれ炒め。 簡単巻かないロールキャベツ お弁当に☆冷ご飯でねぎと卵の簡単炒飯♪ フライパンで！ほうれん草のキッシュ Spicy Carbonara Caprese Grilled Cheese Sandwich Cinnamon Candied Almonds Chicken Lasagna Whipped White Chocolate Raspberry Ganache Frosting and Filling 鶏肉の柚子胡椒ホイル焼き 炊飯器のみで作る海南鶏飯(カオマンガイ) クラムチャウダーリメイク☆パスタサラダ チーズフォンデュ～たこ焼きもいかが♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19533397
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