たこ、いかを大きめのみじん切りにする。

自然薯をすりおろし☆を混ぜる。

卵焼き用フライパンに油を引き2を入れる。

底がこんがりしたら出来上がりです。
青のりや、刻み海苔をかけて召し上がって下さい。