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もっと簡単ふわとろ低糖フレンチトースト
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もっと簡単ふわとろ低糖フレンチトースト-レシピのメイン写真

もっと簡単ふわとろ低糖フレンチトースト

ナナトラ526
ナナトラ526 @cook_40100276

簡単なフレンチトーストをもっと簡単に(笑)今回は低糖のバナナ豆乳(100ccあたり糖質1.2g)を使用しています!
このレシピの生い立ち
牛乳が無かった。あっても、砂糖を少しずつ味見ながら作るのが面倒だった。どこまでもずぼらを追求した結果です。

簡単なフレンチトーストをもっと簡単に(笑)今回は低糖のバナナ豆乳(100ccあたり糖質1.2g)を使用しています!
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牛乳が無かった。あっても、砂糖を少しずつ味見ながら作るのが面倒だった。どこまでもずぼらを追求した結果です。

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もっと簡単ふわとろ低糖フレンチトースト

ナナトラ526
ナナトラ526 @cook_40100276

簡単なフレンチトーストをもっと簡単に(笑)今回は低糖のバナナ豆乳(100ccあたり糖質1.2g)を使用しています!
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牛乳が無かった。あっても、砂糖を少しずつ味見ながら作るのが面倒だった。どこまでもずぼらを追求した結果です。

簡単なフレンチトーストをもっと簡単に(笑)今回は低糖のバナナ豆乳(100ccあたり糖質1.2g)を使用しています!
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材料

パン二枚分
  1. バナナ豆乳(何でも良いが甘いやつ) 100cc
  2. 卵 2個
  3. 塩コショウ 上々
  4. パン 2枚
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作り方

  1. 1

    パットやお皿に卵を割ります。洗い物が増えるので卵を混ぜるのにボゥル等はつかいません。

    • もっと簡単ふわとろ低糖フレンチトースト作り方1写真
  2. 2

    バナナ豆乳100ccを入れて混ぜる。お好みで塩コショウを軽く降りいれます。無くてもOK。片面2~3分、パンを液に浸す。

    • もっと簡単ふわとろ低糖フレンチトースト作り方2写真
  3. 3

    両面浸したらフライパンで両面きつね色になるまで焼く。

    • もっと簡単ふわとろ低糖フレンチトースト作り方3写真
  4. 4

    出来上がり

    • もっと簡単ふわとろ低糖フレンチトースト作り方4写真
  5. 5

    片面3分浸したら、中はとろとろ♪ただ、あまり浸すと2枚目分の液がなくなるので注意です。

    • もっと簡単ふわとろ低糖フレンチトースト作り方5写真

コツ・ポイント

甘さは控えめの大人用なので、お子様や甘いもの好きの方には、ハチミツをかけるとかも美味しいと思います。

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ナナトラ526
ナナトラ526 @cook_40100276
2017/06/13 23:39に公開

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