ゴーヤは種を取り、薄くスライスする。
鍋に湯を沸かしておく。

熱したフライパンに油をひき、ゴーヤを炒める。その時塩ひとつまみを入れる。

ゴーヤに火が通ったら、シーチキンとなめたけを入れ、軽く炒める。
スパゲティを茹でる。

茹であがったスパゲティをフライパンに入れ、味を馴染ませたら出来上がり。