
カフェカイラ風*揚げないハーブポテト

*conamonn* @cook_40037281
皮付きが旨い!!ホノルル本店のお味。
このレシピの生い立ち
ハワイの本店に出向いたのですが、色々再現してみたくなり。
皮にはでんぷん質を分解するためのビタミンミネラル等が多く含まれており、消化分解が円滑に進むので胸焼けやお腹にガスが貯まるのを防ぐそうです。
カフェカイラ風*揚げないハーブポテト
皮付きが旨い!!ホノルル本店のお味。
このレシピの生い立ち
ハワイの本店に出向いたのですが、色々再現してみたくなり。
皮にはでんぷん質を分解するためのビタミンミネラル等が多く含まれており、消化分解が円滑に進むので胸焼けやお腹にガスが貯まるのを防ぐそうです。
作り方
- 1
いもは硬めにゆでるか蒸します。熱い内は崩れやすいので、私は粗熱が取れるまで待つか、一晩冷蔵したりします。
- 2
皮付きのまま、一口サイズにサイコロっぽくカット。
- 3
フライパンでカラッと炒めます。乾煎りって感じでしょうか。(ここですりおろしにんにく等入れてもOK)
- 4
又はそのままこふきいも状態でもOK。オーブンで軽くベイクしても。
- 5
ハーブ、クレソル等をかけ、混ぜて出来上がり。ハーブは結構たっぷりかけると美味しい。
- 6
炒めなくても蒸したて熱々のところにハーブ、クレソル、ステーキスパイス等をかけるか混ぜ込むだけでも美味しいです。
コツ・ポイント
皮付きというのがポイント。皮ってこんなに美味しかったかな。今まで捨てていてもったいない。(カフェカイラでは、りんごのキャラメリゼも皮付きです。)
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