早い。簡単。ツナマヨキャベちく とこ蔵 @cook_40140723 キャベツとちくわ…おぉ！！一品出来るではないか…！このレシピの生い立ちある番組を見て、閃いた…！！ もっと読む キャベツとちくわ…おぉ！！一品出来るではないか…！このレシピの生い立ちある番組を見て、閃いた…！！ もっと読む 早い。簡単。ツナマヨキャベちく とこ蔵 @cook_40140723 キャベツとちくわ…おぉ！！一品出来るではないか…！このレシピの生い立ちある番組を見て、閃いた…！！ もっと読む キャベツとちくわ…おぉ！！一品出来るではないか…！このレシピの生い立ちある番組を見て、閃いた…！！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜 キャベツ 1/4個 ちくわ 2〜個 ツナ缶 1缶 ※今回うちではスープ煮を使ったが、オイル缶の場合は油切りして使って下さい。 マヨネーズ 塩、胡椒 適宜 水 50cc位 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを1口大に切り、洗っておく。ちくわ斜め切りする。 2 フライパンを温める前に、マヨネーズを大きな円で２周回しいれる。中火にかけてキャベツ、ちくわをいれる。 3 ツナ缶をスープごと入れ、塩、胡椒と水を入れる。蓋をして中火にから強火の間にして蒸し焼き。 4 水分がなくなってきたら、更に水分を飛ばす様に混ぜ炒める。完成 コツ・ポイント オイル漬けの場合は、油切りをして入れること。工程４まで混ぜない事かな… 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19542802 コピーしました！ とこ蔵 @cook_40140723 2014/02/16 13:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 缶詰 キャベツ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ きのこと彩り野菜のソテー🍄🟫🌈 マーマレードで絶品チャーシュー🍊🌿✨ 歯ごたえがあっても苦くないゴーヤの佃煮 盛岡じゃじゃ麺 と 〆のちーたんたん まぐろ・サーモン・アボカドのポキ丼 調味料2つ☆超簡単♪うちの絶品いなり寿司 【話題入り】パプリカとツナのマリネ 簡単スガキヤラーメン風スープ つけ麺にも ぷりぷり～✿牡蠣の味噌焼き✿ 火を使わない♡簡単スイートポテト Lasagna-Style Baked Ziti Oven Apple Pancakes Shrimp With Paprika and Lemon Mike's Shrimp Creole & Bayou Swamp Sauce Very Cheesy potato soup 海鮮塩焼きそば～広島つけ麺風 簡単贅沢RICH☆クルミチョコマフィン☆ オムソバ ワインに合う、おつまみチーズクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19542802
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