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とこ蔵

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@cook_40140723
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    胡瓜の塩漬け〜花山椒の香〜

    胡瓜 • 塩 • 花山椒
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      早い。簡単。ツナマヨキャベちく

      キャベツ • ちくわ • ツナ缶 • 塩、胡椒 • 水
      • 4〜
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      簡単人参ツナサラダ

      人参 • コーン缶 • ツナ缶 • レモン汁 • 塩 • 荒挽き胡椒
      • 4人分位
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      刺身蒟蒻で肉野菜炒め!!

      刺身こんにゃく • キャベツ • もやし • ニラ • 人参 • 長ネギ • 豚肉 • 生姜 • 醤油 • 顆粒和風だし • 顆粒鳥ガラ • 塩胡椒
      • 4人分
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      【実験シリーズ】牛乳パックで紅茶!!

      牛乳パック • ティーバック
      • 1回分
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      甘くないのょ!!豚ひきとキノコのそぼろ

      えのき茸 • 椎茸 • 舞茸 • ニンニク • 生姜 • 醤油 • 顆粒だし • オイスターソース • 中華だし • 塩、胡椒
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        大変身??残りのポテトで芋けんぴ

        残りポテト • 砂糖

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