レンチン簡単！アスパラの肉巻き巻き〜！

レンチン簡単！アスパラの肉巻き巻き〜！-レシピのメイン写真

レンチン簡単！アスパラの肉巻き巻き〜！

ちい〜ママ♡ @cook_40095346

アスパラを巻き巻きして耐熱皿に並べ、レンチン〜
そのままチーズをかけてオーブントースターへ
甘辛ダレとチーズがあう〜！
このレシピの生い立ち
こちらに投稿したナスの肉巻きを参考にアスパラ版で再挑戦！！
アスパラにお肉巻きつけて、そのままレンチン！
そのままチーズふりかけ今度はオーブントースターへ
洗い物もこのお皿ひとつで簡単に〜

アスパラを巻き巻きして耐熱皿に並べ、レンチン〜
そのままチーズをかけてオーブントースターへ
甘辛ダレとチーズがあう〜！
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こちらに投稿したナスの肉巻きを参考にアスパラ版で再挑戦！！
アスパラにお肉巻きつけて、そのままレンチン！
そのままチーズふりかけ今度はオーブントースターへ
洗い物もこのお皿ひとつで簡単に〜

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レンチン簡単！アスパラの肉巻き巻き〜！

ちい〜ママ♡ @cook_40095346

アスパラを巻き巻きして耐熱皿に並べ、レンチン〜
そのままチーズをかけてオーブントースターへ
甘辛ダレとチーズがあう〜！
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こちらに投稿したナスの肉巻きを参考にアスパラ版で再挑戦！！
アスパラにお肉巻きつけて、そのままレンチン！
そのままチーズふりかけ今度はオーブントースターへ
洗い物もこのお皿ひとつで簡単に〜

アスパラを巻き巻きして耐熱皿に並べ、レンチン〜
そのままチーズをかけてオーブントースターへ
甘辛ダレとチーズがあう〜！
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アスパラにお肉巻きつけて、そのままレンチン！
そのままチーズふりかけ今度はオーブントースターへ
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材料

２人分

アスパラ 5本
豚バラ肉 5枚
青じそ 2枚
とろけるチーズ適量
＊しょうゆ大さじ2
＊すりごま小さじ1
＊酒小さじ2
＊ごま油小さじ2
＊砂糖小さじ2
*片栗粉小さじ1

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作り方

1
アスパラを半分に切り、並べ、先端を少し上にずらし、豚バラ肉を巻きつける。＊を全てあわせておく
2
耐熱皿にのせ、上から＊をまんべんなくかけて、電子レンジ600Wで５分くらい加熱し、取り出す。
3
味をなじませるために、タレをこすりつける。とろけるチーズをふりかけ、オーブントースターで焦げ目ができるまで加熱する
4
そのまま鍋敷きのうえにおいてできあがり！！

コツ・ポイント

お肉のかりかり感を出すためにオーブントースターで加熱！覗きながら・・・焦げ目がついたら取り出してください。

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ちい〜ママ♡ @cook_40095346

2017/05/18 08:00に公開

食べるの大好き！新しもの好き〜！最近は常備菜にハマってます。簡単、手軽にできる野菜中心のメニューを考案していきたいと思っています。つくれぽいただき、大変感謝しております。よろしくお願い致します。

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このレシピのキーワード

肉巻き大葉片栗粉アスパラ酒豚バラ肉チーズ

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