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糖質制限ヘルシー明太子パスタ
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糖質制限ヘルシー明太子パスタ-レシピのメイン写真

糖質制限ヘルシー明太子パスタ

ここあ☆ダイエット中
ここあ☆ダイエット中 @cook_40234757

ゆる糖質制限にピッタリ♪
ポポロスパのカーボフが予想以上にパスタで大満足!!
糖質脂質共に抑えたヘルシーパスタです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、糖質ゼロ麺では物足りなく、栄養が取れない…
しかし普通のパスタを食べる勇気もない…のでポポロスパのカーボフを試したところ栄養面、味において完璧だったので

ゆる糖質制限にピッタリ♪
ポポロスパのカーボフが予想以上にパスタで大満足!!
糖質脂質共に抑えたヘルシーパスタです。
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しかし普通のパスタを食べる勇気もない…のでポポロスパのカーボフを試したところ栄養面、味において完璧だったので

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糖質制限ヘルシー明太子パスタ

ここあ☆ダイエット中
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ゆる糖質制限にピッタリ♪
ポポロスパのカーボフが予想以上にパスタで大満足!!
糖質脂質共に抑えたヘルシーパスタです。
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ダイエット中、糖質ゼロ麺では物足りなく、栄養が取れない…
しかし普通のパスタを食べる勇気もない…のでポポロスパのカーボフを試したところ栄養面、味において完璧だったので

ゆる糖質制限にピッタリ♪
ポポロスパのカーボフが予想以上にパスタで大満足!!
糖質脂質共に抑えたヘルシーパスタです。
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材料

  • ポポロスパ カーボフ 100g
  • マヨネーズ(カロリー80%カット) 大さじ1
  • 粉チーズ 適量
  • 明太子ふりかけ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水を入れ沸騰させる

  2. 2

    パスタを茹でる 硬めなら10分 柔らかめなら13分程度

    パスタはこちらを使用→

    • 糖質制限ヘルシー明太子パスタ作り方2写真
  3. 3

    粉チーズ、マヨネーズとパスタを和えふりかけをかけて完成♪

コツ・ポイント

普通のパスタよりボソボソしがちなので表記されている茹で時間より長めがオススメ

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ここあ☆ダイエット中
ここあ☆ダイエット中 @cook_40234757
2019/02/25 11:48に公開
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明太子パスタ ふりかけ 明太子

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