瞬殺ぺろり〜小松菜とツナの和え物〜 双子くんママ0619 @cook_40126882 小松菜嫌いでも食べれちゃいます！！このレシピの生い立ち小松菜嫌いを克服するために作りました もっと読む 小松菜嫌いでも食べれちゃいます！！このレシピの生い立ち小松菜嫌いを克服するために作りました もっと読む 瞬殺ぺろり〜小松菜とツナの和え物〜 双子くんママ0619 @cook_40126882 小松菜嫌いでも食べれちゃいます！！このレシピの生い立ち小松菜嫌いを克服するために作りました もっと読む 小松菜嫌いでも食べれちゃいます！！このレシピの生い立ち小松菜嫌いを克服するために作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 1束 ツナ 1かん マヨネーズ 大さじ2 醤油 小さじ1 ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にお湯をたっぷり沸かします。沸いたら小松菜をダイブさせましょう！ 2 しんなりしてきたらお湯からあげてさっと冷水で洗う 3 一口サイズに切ったら調味料と油を切ったツナと混ぜて完成(^o^)/ コツ・ポイント 甘めの醤油がいいかもしれません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19553429 コピーしました！ 双子くんママ0619 @cook_40126882 2016/01/22 10:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あえもの ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 餃子の皮大量消費！桃クリームチーズ巻 はちみつ食パン アーモンドミルク豆乳チョコミントアイス？ ヨーグルト食パン 豆乳食パン ＊超簡単☆絶品もやしと大葉のナムル＊ 和風ハンバーグソース♡ガーリックVer. CoCo壱風カレー お正月✿鶏むね肉の野菜巻き✿ ✿節約¥大根ミルフィーユとんかつ Beef Empanadas Chicken pot pie BLT - Wraps Chocolate Lazy cake Strawberry Chocolate Chip Cookies 塩辛なしで☆わが家のキムチ 焼きウインナーと明太子の大葉巻き 簡単5分☆煮やっこ ヘルシー簡単お子様プレート https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19553429
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