カロリーoff！簡単豆腐チーズ焼き☆
かむここあ。 @cook_40147596
ヘルシーに賞味期限ギリギリで焦らなくても大丈夫！ 家にあるものでできちゃう手抜き料理です(´･ω･｀) ご賞味あれ！
このレシピの生い立ち
野菜豆腐ダイエット生活をしている際、豆腐が余って…
カロリーoff！簡単豆腐チーズ焼き☆
ヘルシーに賞味期限ギリギリで焦らなくても大丈夫！ 家にあるものでできちゃう手抜き料理です(´･ω･｀) ご賞味あれ！
このレシピの生い立ち
野菜豆腐ダイエット生活をしている際、豆腐が余って…
アプリでひらく作り方
- 1
絹豆腐を手で潰しおわってから、油以外のものをよーく混ぜ合わせる。（パン粉は固めるためなので、見て調節してください）
-
- 2
フライパンに油を多めに入れ、油を温めておく！いい色が付きます！
- 3
スプーンを使って生地をフライパンに流し入れていく。最初はくっつきやすいので離して！
丸めて入れると写真のようになるよ！ -
- 4
☆ 焼く時のコツは焦らずゆっくり焼いてからひっくり返すこと！綺麗にやけます！
- 5
きつね色になるくらい両面を焼いたら、二周くらい醤油を回し入れる。
-
- 6
お皿に盛って完成！
- 7
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ありがたやー(＊–`ω´–＊)
つくれぽありがとうございます！お待ちしてます！ - 8
2016.01.19 レシピ☆
コツ・ポイント
ソースやケチャップをつけてもGOOD！
他にも…
ニンニクをちょっと加えて→ ニンニク醤油
ごま油を仕上げにかけて→ ごま醤油
大きめに焼くとハンバーグにもなりますよー(＊–`ω´–＊)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19554233
