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ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風
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ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風-レシピのメイン写真

ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風

健康王子
健康王子 @cook_40197249

卵の量を増やした少量の生地にたっぷりキャベツとスパイシーなボローニャソーセージを加えて、ピッカータ風に焼き上げてみました。キャベツの甘みも感じられて、ヘルシーでウマシ。

卵の量を増やした少量の生地にたっぷりキャベツとスパイシーなボローニャソーセージを加えて、ピッカータ風に焼き上げてみました。キャベツの甘みも感じられて、ヘルシーでウマシ。

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ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風

健康王子
健康王子 @cook_40197249

卵の量を増やした少量の生地にたっぷりキャベツとスパイシーなボローニャソーセージを加えて、ピッカータ風に焼き上げてみました。キャベツの甘みも感じられて、ヘルシーでウマシ。

卵の量を増やした少量の生地にたっぷりキャベツとスパイシーなボローニャソーセージを加えて、ピッカータ風に焼き上げてみました。キャベツの甘みも感じられて、ヘルシーでウマシ。

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材料

2人分
  • ボローニャソーセージ 200g
  • 卵 2個
  • 小麦粉 大2
  • 片栗粉 大2
  • キャベツ 1/8個
  • 塩、胡椒 適量
  • サラダ油 適量
  • ○マヨネーズ 適量
  • ○ケチャップ 適量
  • ○醤油 少々
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作り方

  1. 1

    ボローニャソーセージは細切りに、キャベツはみじん切りにする。

    • ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風作り方1写真
  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜたら小麦粉、片栗粉を加え塩、胡椒したら、さらに混ぜておく。

    • ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風作り方2写真
  3. 3

    キャベツ、ボローニャソーセージを入れてよく混ぜる。

    • ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風作り方3写真
  4. 4

    ○ソースは、あらかじめ混ぜ合わせておく。

    • ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を敷き、生地をお玉一杯分ずつに分けて両面焼いていく。

    • ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風作り方5写真
    • ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風作り方5写真
  6. 6

    焼きあがったら器に盛り付け、ソースを添えて、召し上がれ。

    • ボローニャソーセージとキャベツのピッカータ風作り方6写真

コツ・ポイント

カルディで購入したスパイシーボロニアソーセージを使って作りました。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2026/10/01 01:04に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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キャベツ

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