玉葱のサラダ☆梅酢とツナ缶☆生野菜

ちょこふらんす♡
ちょこふらんす♡ @cook_40231690

玉ねぎを梅酢とツナ缶でマリネして☆
血液サラサラ効果のある玉ねぎを生で食べます☆
このレシピの生い立ち
玉ねぎを生で常備野菜として食べたくて☆

玉葱のサラダ☆梅酢とツナ缶☆生野菜

玉ねぎを梅酢とツナ缶でマリネして☆
血液サラサラ効果のある玉ねぎを生で食べます☆
このレシピの生い立ち
玉ねぎを生で常備野菜として食べたくて☆

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材料

  1. 玉葱 大1個
  2. 梅酢 適量
  3. ツナ缶(オイル含む) 1缶
  4. コショウ白黒 適量
  5. 生野菜 お好み 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーで
    スライスします

  2. 2

    梅酢(酢、甘酢OK)ツナ缶、コショウでマリネします

  3. 3

    お好みの生野菜と盛り付けます

コツ・ポイント

玉ねぎはマリネで辛味が抜けるので水にさらさなくてOKです。

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