小松菜マッシュルームスパニッシュオムレツ

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ちょっとオレンジ色のスパニッシュオムレツ
このレシピの生い立ち
野菜を食べてもらいたくて

小松菜マッシュルームスパニッシュオムレツ

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材料

3~4人分
  1. 鶏ひき肉 200㌘
  2. 小松菜 3束
  3. マッシュルーム 6個
  4. 5個
  5. 小さじ1/2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 片栗 小さじ2
  8. キリン48種類の濃い野菜ジュース 50cc
  9. 適量
  10. マーガリン 適量
  11. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    こちらを使用しました

  2. 2

    小松菜みじん切りマッシュルームスライス
    ボウルに片栗を入れ野菜ジュースで溶かして卵塩砂糖を入れ混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油をしいて、1とひき肉を入れ炒める。1の卵液を流し込み周りが固まってきたらその都度混ぜる

  4. 4

    蓋をして中火弱で蒸し焼きにする。
    途中でマーガリンを周りの何か所かに入れる。マヨもかける。

コツ・ポイント

スクランブルエッグにならないように混ぜながらしてください。

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大分県在住の主婦です(^^)v  簡単で安くてボリュームある美味しい料理を作れるように日々研究中^^ 調味料の分量が多少違ってきますのでご了承下さい。 皆さん、よろしくお願いします^^上級食育アドバイザー
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