☆完熟トマトとスプラウトのライ麦サンド☆

ゆるりママ♪ @cook_40240535
調味料は塩だけ!
もちろんマヨネーズやケチャップ、醤油(和風的な感じ)もあり?
このレシピの生い立ち
シンプルな素材や味付けが好きなので材料は少なく、でもヘルシーに食べたくて♪ ジューシーなトマトとスプラウトのシャキシャキがとても合いますよ♪
☆完熟トマトとスプラウトのライ麦サンド☆
調味料は塩だけ!
もちろんマヨネーズやケチャップ、醤油(和風的な感じ)もあり?
このレシピの生い立ち
シンプルな素材や味付けが好きなので材料は少なく、でもヘルシーに食べたくて♪ ジューシーなトマトとスプラウトのシャキシャキがとても合いますよ♪
作り方
- 1
ライ麦パンをトースターで焼く。
- 2
ブロッコリースプラウトを流水で洗い水気を切っておく。
- 3
トーストしたパンにスプラウトとトマトを乗せ、塩をかけてパンを半分に折る。折った方がトマトの汁が垂れずに食べられます♪
コツ・ポイント
トマトは厚切りがオススメです☆
なるべく出来たてを召し上がって下さい。パンのカリッ、サクッがたまりませ〜ん♪
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