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ズッキーニのピリ辛ナムル☆
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ズッキーニのピリ辛ナムル☆-レシピのメイン写真

ズッキーニのピリ辛ナムル☆

あ-ちゅん
あ-ちゅん @cook_40152290

時期ですね♪暑い夏も、ピリ辛味でのりきりましょ☆季節のお野菜は本当に美味しいですよね♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニ大好き!辛いの大好き!を合わせてみました♪

時期ですね♪暑い夏も、ピリ辛味でのりきりましょ☆季節のお野菜は本当に美味しいですよね♪
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ズッキーニ大好き!辛いの大好き!を合わせてみました♪

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ズッキーニのピリ辛ナムル☆

あ-ちゅん
あ-ちゅん @cook_40152290

時期ですね♪暑い夏も、ピリ辛味でのりきりましょ☆季節のお野菜は本当に美味しいですよね♪
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ズッキーニ大好き!辛いの大好き!を合わせてみました♪

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材料

2〜3人分
  • 海老 5尾
  • ズッキーニ 1本
  • 白ネギ 5cm
  • ☆にんにく 1/2片
  • ☆豆板醤 大1/2
  • ☆ゴマ油 小1
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分にして5mm幅の半月切りに☆お塩ふって、しんなりしたら水洗いします(生が気になるなら、茹でて下さい)

  2. 2

    海老はお好みの大きさに切って、白ネギは斜め薄切りにします。(生海老は火を通してから)

  3. 3

    ニンニクはすりおろし、他の調味料と合わせます。

  4. 4

    全部混ぜて、器にもったら白ゴマかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

時間があれば少し置いておくと、味が馴染みます♪
海老以外にも、タコや鶏肉も美味しいです(^O^)
辛いのが得意でない方は豆板醤を減らして下さいね☆

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あ-ちゅん
あ-ちゅん @cook_40152290
2011/07/13 09:44に公開
簡単な料理が大好き☆だけど、たまには凝ってみたくなる♪
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このレシピのキーワード

ナムル エビ ズッキーニ にんにく 長ネギ

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