夏の揚げ物 豆腐とオクラのメンチカツ えりる @cook_40246316 好物の食材でもう一品このレシピの生い立ちお婆ちゃんも食べられる、さっぱりメンチにしたかったので もっと読む 好物の食材でもう一品このレシピの生い立ちお婆ちゃんも食べられる、さっぱりメンチにしたかったので もっと読む 夏の揚げ物 豆腐とオクラのメンチカツ えりる @cook_40246316 好物の食材でもう一品このレシピの生い立ちお婆ちゃんも食べられる、さっぱりメンチにしたかったので もっと読む 好物の食材でもう一品このレシピの生い立ちお婆ちゃんも食べられる、さっぱりメンチにしたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 レンチン水切り豆腐 約160g 豚ひき肉 230g オクラ 1ネット クレージーソルト 小さじ1/2 カレー粉 小さじ1/4 卵 1個 片栗粉 小さじ1/2 米粉、卵、パン粉、油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を水切りする 2 オクラを好みの厚さに切る 3 挽肉にクレージーソルト、カレー粉、片栗粉を入れ粘り気が出るまでこねる 4 3に豆腐を加えこねる 5 4に卵を加えてこねる 6 好みの大きさに成型する 7 米粉、卵、パン粉の順に衣を付け180度の油で揚げる コツ・ポイント カレー粉増量、粗挽き黒胡椒投入でビールのつまみにも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19566816 コピーしました！ えりる @cook_40246316 2019/03/05 09:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 揚げ物 メンチカツ 米粉 オクラ 片栗粉 豚ひき肉 卵 カレー粉 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 小松菜とちくわの胡麻和え ポークハンバーグのたね 旨味抱き込む！鶏ひき肉のふんわり親子丼 高野豆腐、しめじ、三つ葉の卵とじ ５分で出来るキャロットラペ 炊飯器で簡単！鶏手羽元と大根の煮物 激うま♡合びき肉とキャベツの甘辛カレー丼 しいたけの佃煮 朝食 お弁当 HMで簡単＊バナナロール＊ デミ缶不要！簡単♪煮込みハンバーグ Slow cooker red beans and rice AMAZING ! Roast Beef ! 😋 Iron Skillet Walnut Chocolate Chip Cookie Turkey Bacon Ranch Wrap Rotel alfredo カルボナーラ ざっくりレシピ 椎茸で美味しいカポナータ 簡単❗トロ～っと半熟玉子(^-^) 具沢山グラタン(タラ入り) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19566816
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