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簡単! ブロッコリーと豆腐の白和え
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簡単! ブロッコリーと豆腐の白和え-レシピのメイン写真

簡単! ブロッコリーと豆腐の白和え

YUKI_1127
YUKI_1127 @cook_40188329

茹でて混ぜるだけの簡単レシピ。 食卓の+1品としてどうぞ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にある材料で、簡単に1品できないかと考えた時に思いつきました。
お醤油の量を増やして、温かいご飯の上にかけて、白和え丼にしてもいけるかな^^ 今度やってみなきゃ。

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YUKI_1127
YUKI_1127 @cook_40188329

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お醤油の量を増やして、温かいご飯の上にかけて、白和え丼にしてもいけるかな^^ 今度やってみなきゃ。

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材料

2人分
  • 木綿豆腐 小3パック
  • ブロッコリー 1本
  • クルミ 適量
  • ブラウンシュガー 大さじ1
  • お醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    お豆腐をキッチンペーパーで包み、重しを乗せて水切りします。 約1時間くらい。 出てきた水はこまめに捨てましょう。

    • 簡単! ブロッコリーと豆腐の白和え作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸騰させ、1口サイズくらいに切ったブロッコリーを入れて、2~3分程度茹でし、粗熱を冷まします。

    • 簡単! ブロッコリーと豆腐の白和え作り方2写真
  3. 3

    クルミは小さく砕いておきます。 そこそこ大きさがあっても大丈夫です。 私は6欠片くらい入れましたが、量はお好みで。

    • 簡単! ブロッコリーと豆腐の白和え作り方3写真
  4. 4

    水切りしたお豆腐をボールに入れ、手で砕きながら、ブラウンシュガーとお醤油を入れ、よく混ぜます。

  5. 5

    4のボールに、2のブロッコリーと3のクルミを入れ、全体をよく和えれば完成です!

    • 簡単! ブロッコリーと豆腐の白和え作り方5写真

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹でるのではなく、レンチンでもいいし、茎の部分も適当にカットして入れても大丈夫です。
私は木綿豆腐が好きなので使ってますが、たぶん同じ処理をすれば、絹ごし豆腐でもいけるかなと。

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YUKI_1127
YUKI_1127 @cook_40188329
2016/01/29 03:54に公開

このレシピのキーワード

白和え ブロッコリー くるみ もめん豆腐

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